---
title: Jak wyeliminować stres wśród pracowników?
description: Stres zawodowy to bardzo szkodliwy czynnik, który ma wpływ na stan psychiczny i fizyczny pracowników, a tym samym na wydajność ich pracy. Wiąże się to oczy
---

[Podatki, biznes i firma w Anglii – rejestracja firmy, pomoc dla biznesu - Polish Business Link ](https://business.pblink.co.uk/pl-pl)

# [Jak wyeliminować stres wśród pracowników?](https://business.pblink.co.uk/pl-pl/wiadomosci-wiadomosci/jak-wyeliminowac-stres-wsrod-pracownikow-firma-lepiej-prosperowala/langpl)

 Autor: [PBLINK Editor](https://business.pblink.co.uk/pl-pl/author/pblink) | Thursday, 7.7.2016

**Stres zawodowy to bardzo szkodliwy czynnik, który ma wpływ na stan psychiczny i fizyczny pracowników, a tym samym na wydajność ich pracy. Wiąże się to oczywiście z funkcjonowaniem naszej działalności. Jak prowadzić firmę, by nasi pracownicy czuli się w niej dobrze?**

Zapobieganie występowaniu stresu w środowisku pracowniczym, to niezwykle ważny aspekt. Powody pojawiania się tego zjawiska mogą być różne. Postaramy się wymienić te najczęstsze.

**Zła atmosfera pracy**

Atmosfera w pracy to rzecz priorytetowa. Źródłem stresu wśród pracowników bardzo często są nieuprzejmi, zbyt wymagający i nieudzielający wsparcia przełożeni oraz słabe relacje ze współpracownikami. Zadbaj o przyjemną atmosferę w firmie i integrację zespołu. Szanuj swoich pracowników i okazuj im wsparcie. To z pewnością przełoży się na wydajność ich pracy.

**Zbyt duże wymagania**

Jedną z rzeczy, przez które pracownicy najczęściej nie czują się dobrze w miejscu pracy są zbyt duże wymagania stawiane im przez szefa. Jeśli wiedza i umiejętności pracownika są mniejsze niż przydzielane mu zadania, nie jest on wstanie sprostać oczekiwaniom przełożonego, a to rodzi stres i frustrację. Odwrotna sytuacja również może stać się dużym problem – swoim pracownikom nigdy nie przydzielajmy obowiązków, które są znacznie niższe od ich kwalifikacji. Będą bowiem czuli się niedoceniani, a praca nie będzie sprawiała im żadnej satysfakcji.

**Zbyt dużo obowiązków**

Duże obciążenie pracą także może być źródłem stresu wśród naszych pracowników. Dbajmy o to, by nie przepracowywali się i nie organizujmy ich pracy tak, by działali pod presją czasu.

**Restrykcyjne przestrzeganie godzin pracy**

Coraz więcej pracodawców decyduje się na wprowadzenie elastycznego czasu pracy w swoich firmach. Nie dzieje się to bez powodu. Badania dowodzą, że taki system znacznie zmniejsza stres wśród pracowników.

**Monotonne zadania**

Brak zróżnicowania w wykonywanych obowiązkach, wciąż te same lub bardzo podobne zadania przydzielane pracownikowi także mogą być źródłem stresu i złego samopoczucia. Im praca ciekawsza, tym bardziej lubiana i chętniej wykonywana.

**Brak możliwości awansu**

Możliwość wspinania się po ścieżce kariery oraz pokonywanie kolejnych szczebli w hierarchii firmy daje pracownikom dużą satysfakcję i jest dla nich motorem do działania. Gdy Twoi pracownicy nie będą mogli liczyć na rozwój kariery, stopniowo zaczną odczuwać coraz mniejszy sens wykonywanej pracy, aż w końcu całkiem przestaną ją lubić.

**Brak bezpieczeństwa zatrudnienia** Unikaj tzw. umów śmieciowych, umów z krótkim okresem zatrudnienia, bez świadczeń i premii. Zapewnij swoim pracownikom bezpieczeństwo zatrudnienia, z pewnością pozytywnie wpłynie to na ich samopoczucie i pozbawi niepotrzebnych stresów. Źródeł stresu zawodowego może być znacznie więcej, to tylko niektóre z nich. Oczywiście trudno walczyć ze wszystkimi, jednak gdy spróbujesz wyeliminować w swoim zespole choć tych kilka wymienionych czynników, w niedługim czasie z pewnością dojrzysz różnice w efektywności funkcjonowania swojej działalności. 

 

[Wyświetl kompletny wpis](https://business.pblink.co.uk/pl-pl/wiadomosci-wiadomosci/jak-wyeliminowac-stres-wsrod-pracownikow-firma-lepiej-prosperowala/langpl)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "PBLINK Editor"
  },
  "dateModified" : "2024-02-02T13:54:48.759Z",
  "datePublished" : "2016-07-07T23:00:00Z",
  "headline" : "Jak wyeliminować stres wśród pracowników?",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 283,
    "url" : "https://plus.pblink.co.uk/hubfs/Imported_Blog_Media/Fotolia_108108370_XS-2.jpg",
    "width" : 424
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://business.pblink.co.uk/pl-pl/wiadomosci-wiadomosci/jak-wyeliminowac-stres-wsrod-pracownikow-firma-lepiej-prosperowala/langpl",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60.0,
      "url" : "https://plus.pblink.co.uk/hubfs/logo-for_white_background.png",
      "width" : 162.80087
    },
    "name" : "Podatki, biznes i firma w Anglii – rejestracja firmy, pomoc dla biznesu - Polish Business Link"
  }
}
```